Le yoga des yeux

À propos

Amélioration de la vue, disparition des maux de tête, irritations et autres problèmes liés aux yeux : les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires à tous les âges. Kiran Vyas, maître de yoga et d'Ayurvéda à la réputation mondiale, a introduit en France cette technique, et nous propose dans ce guide la présentation la plus complète à ce jour des exercices oculaires, mais aussi des postures de yoga et des habitudes de vie issues de l'ayurvéda (méditation, massages, alimentation et autres soins) qui vous feront gagner des points de vision ! Exercices oculaires, nutrition, postures de yoga, soins ayurvédiques, conseils pratiques, méditation.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

  • EAN

    9782501129015

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    254 Pages

  • Longueur

    21.6 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    514 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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