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Madonna Gauding
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Quelles sont l'origine et la signification de l'ankh égyptien? De la fleur de lotus bouddhique? De l'équerre des francs-maçons?
Avec plus de 500 signes et symboles, ce livre à l'iconographie très riche explore les religions, rituels et mythes des différents peuples et cultures à travers le monde.
En expliquant, avec clarté, chacun des symboles présentés, il permet au lecteur, qu'il soit érudit, artiste ou simple curieux, d'en comprendre toute la signification et la portée... -
Découvrez La Bible des Mandalas, le livre de Madonna Gauding. Le mandala, symbole universel, représente la totalité, l'infini. Support de méditation et de concentration, il est un moyen d'unir le corps, l'esprit et l'âme. Des mandalas hindous aux peintures de sable amérindiennes en passant par les mandalas celtiques, cet ouvrage présente des mandalas issus de diverses cultures et traditions et vous livre des conseils précieux pour apprendre à les utiliser. Peu à peu, vous sentirez jaillir en vous une énergie nouvelle, créatrice et, spirituelle.
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Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales.
Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.
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un saumon connaît-il le but de votre existence ? que signifie la présence d'un serpent dans un rêve ? un corbeau peut-il prédire votre avenir ? puisant dans les enseignements sacrés des cultures anciennes et modernes, ce livre vous aide à identifier vos animaux de pouvoir personnels.
guérisseurs, protecteurs, oracles et guides, ils vous feront alors partager leur puissance spirituelle. des instructions précises vous permettront de méditer, de dresser un autel animal, de fabriquer une amulette protectrice et d'interpréter les oracles et l'apparition d'animaux dans vos rêves. un répertoire détaillé rassemble 75 animaux de pouvoir présents dans la nature ou dans l'univers magique des mythes et légendes.
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Un million de mandalas à créer, imprimer et colorier
Madonna Gauding
- Taschen
- Evergreen
- 8 Octobre 2009
- 9783836517171
MEDITATION : Depuis que la pensée spirituelle orientale a fait irruption dans la conscience occidentale, les mandalas sont devenues des aides essentielles à la méditation. Bien que correspondant presque toujours au motif récurrent du cercle, elles peuvent cependant prendre des formes très différentes et être fabriquées à partir de pratiquement n'importe quoi, depuis le sable coloré aux fichiers Photoshop. La forme la plus commune aujourd'hui est celle des mandalas en noir et blanc rassemblées dans des livres, et que les utilisateurs peuvent colorier eux-mêmes. Mais, une fois le livre terminé, les lecteurs doivent en acheter de nouveaux pour poursuivre leur méditation.
One Million Mandalas vous initie au concept de mandala et à l'histoire de la philosophie qui le sous-tend, et explique clairement comment utiliser le CD, agrémenté d'un catalogue visuel des dessins de mandalas présents sur le disque. Alliant la créativité et la spiritualité dans un développement passionnant de ce passe-temps méditatif, cet ouvrage est une introduction à ce moyen de stimulation spirituelle et d'apaisement de l'âme.
Ce livre est accompagné d'un CD-ROM de mandalas exclusif et facile à utiliser. En quelques clics, vous pourrez soit sélectionner puis imprimer l'un des dessins basiques de mandalas présents dans le livre, ou concevoir votre propre mandala. Comprenant 100 centres, 100 cercles intermédiaires et 100 cercles extérieurs, le CD offre un million de combinaisons possibles.
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For You to Create, Print and Colour Mandalas are one of the most popular aids to meditation, with people worldwide fi nding enlightenment through the simple task of bringing a sparse outline to colourful life. One Million Mandalas o ers readers a lifetime of beautiful designs, to print out and colour. With unique, custom-made so ware, it takes only a few clicks to create your own mandala design, with a million possible permutations.
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Travailler avec la méditation ; utilisez la médiation pour transformer votre vie...
Madonna Gauding
- Vega
- 2 Mars 2009
- 9782858295432
La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle.
Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces. des postures de yoga simple pour purifier et apaiser votre mental, une séquence de tai chi accompagnée de méditations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.
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Quelles sont l'origine et la signification de l'Ankh Egyptien ? De la fleur de Lotus bouddhique ? De L'Équerre des francs-maçons ? Avec plus de 500 signes et symboles, ce livre à l'iconographie très riche explore les religions, rituels et mythes des différents peuples et cultures à travers le monde.
En expliquant, avec clarté, chacun des symboles présentés, il permet au lecteur, qu'il soit érudit, artiste ou simple curieux, d'en comprendre toute la signification et la portée...
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Ce livre-CD propose une large gamme de techniques de méditations originaires du monde entier : bouddhiques, hindouistes, chrétiennes, soufies, juives... Ces méditations quotidiennes apporteront au fil du temps de nombreux bénéfices à votre corps, votre mental et votre esprit. Des techniques de méditations provenant du monde entier. Un ouvrage destiné tant aux débutants qu'aux expérimentés. Un CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées. Un journal de méditation pour noter vos expériences.
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Travailler avec le chi ; méthodes pratiques pour maîtriser l'énergie vitale
Madonna Gauding
- Vega
- 1 Février 2010
- 9782858295364
Cet ouvrage vous propose des méthodes pratiques permettant de maîtriser le chi, le souffle vital qui anime tout être vivant. Lorsqu'elle est équilibrée, la circulation du chi entraîne une diminution du stress, une amélioration des capacités de concentration ainsi que du bien-être mental et physique. Vous découvrirez ainsi : Des techniques de massages et d'étirements pour équilibrer et stimuler le chi. Des exercices de tai chi et de chi kung favorisant la santé et la vitalité. Des conseils sur la préparation de plats savoureux et énergisants.
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Petites méditations pour mieux s'alimenter ; utiliser les techniques de la méditation pour améliorer son équilibre alimentaire
Madonna Gauding
- Eyrolles
- 1 Mars 2012
- 9782212551761
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme.
Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs. Ce livre est un guide pratique qui permet de : utiliser les techniques de méditation afin de prendre conscience de votre rapport à al nourriture ; en guérir en découvrant de nouvelles façons de vous alimenter. Dans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation.
Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements alimentaires et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités et éviter les fringales compulsives de manière concrète.
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Petites méditations pour maitriser son budget ; utiliser les techniques de la méditation pour améliorer l'état de ses finances
Madonna Gauding
- Eyrolles
- 29 Mars 2012
- 9782212551778
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.
Ce livre est un guide pratique qui permet de :
- utiliser les techniques de méditation afin de prendre conscience de votre rapport à l'argent ;
- découvrir de nouvelles façons de gérer vos finances personnelles.
Dans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation. Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre, d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités financières et éviter les dépenses compulsives de manière concrète.
